C’est quoi la D O U C E U R pour vous, pour toi ? 

Comment vous la vivez, la goûtez, l’explorez dans votre quotidien ? 

Déjà entre vous et vous ? 

Avec l’Autre ? 

Avec le Vivant ? 

Dans la Nature ?

Comment la cultiver - en lien avec son propre univers :

sensoriel, corporel, relationnel, environnemental, rythmique … ? 

Aujourd’hui, un patient est venu pour recevoir un massage tantrique que je nomme « Caresse de l’Âme ». 

Un homme d’environ 40 ans, marié depuis 20 ans, 3 enfants, toujours amoureux de sa femme qui ne ressent pas sa douceur et peine à exprimer la sienne en sa compagnie. Il la cultive auprès de ses enfants, par des câlins par exemple ou avec ses clients, ses amis, où il va rendre un service, être dans ce « prendre soin », simple et naturel. Mais il y a un espace frustré en lui, carencé qui l’a amené à osé faire ce pas - passer cet appel pour prendre rendez-vous - un geste qui n'a pas été que simple, car comme une sensation de « tromper » sa femme, de lui cacher quelque chose, mais cet élan était comme viscéral et nécessaire à sa vivante actuelle; une manière de prendre soin de lui avant tout.

J’ai été touchée par sa démarche et nous avons beaucoup échangé afin qu’il marche vers un chemin plus épanoui.

Pour moi, LA DOUCEUR, c’est une qualité de présence, d’une grande puissance. C’est un équilibre entre chaleur et espace, une texture émotionnelle où l’on peut se déposer en toute sécurité. 

Physiquement, c’est le toucher qui n’appuie pas pour forcer mais pour inviter ; 

Psychiquement, c’est la voix qui berce et le regard qui accueille sans jugement ; 

Spirituellement, c’est un retour au cœur, une confiance envers la vulnérabilité.

… Elle se faufile partout où l’on souhaite la vibrer ✨

Dans le corps … au creux d’une respiration lente, sous la paume d’une main qui effleure, sur une peau qui se relâche.

Dans la relation : quand l’autre reçoit sans « corriger », quand l’attention est entière et douce, s’offrir des mots tendres.

Dans la nature : le mouvement tranquille de l’eau, la caresse du vent, la lumière tamisée d’un matin brumeux.

Dans le rythme : une douce heure avec soi, partagée, des rituels lents (bains, préparation du thé, massages), des habitudes auxquelles on susurre « tu peux revenir », etc)

Dans les pratiques : l’intention posée avant un soin, respirer en conscience, prendre le temps de s’asseoir, de sentir, se dédier un espace pour ralentir, se faire plaisir, jouir … 

« La douceur, c’est l’élégance du coeur » 💓